14. 火を使わない!水菜とツナの簡単丼

短時間で食事を作りたい、というときにぴったりなのが水菜とツナの簡単丼です。ツナをしょうゆとごま油、ネギと混ぜ合わせます。ツナの塩気とごま油の風味がよくマッチしますよ。また、水菜のみずみずしさで、さっぱりといただけます。一味唐辛子を振りかけて、アクセントをつけてどうぞ。

15. マヨネーズでパラッと!水菜とツナのチャーハン

水菜のシャキシャキ感、卵のふわふわ感を味わえるチャーハンです!マヨネーズとツナ缶のオイルを使って、ごはんをパラッとした食感にします。卵はあらかじめ半熟状態に仕上げて、あと入れすることがポイントです。水菜と長ネギはサッと炒めてくださいね。

副菜からメインまで「水菜」と「ツナ」にお任せ♪

リーズナブルで手に入りやすい水菜とツナは、お家ごはんの心強い味方ですよね。水菜とツナの魅力は、なんといってもアレンジの幅が広いこと!生でも加熱してもおいしく、さまざまな味付けともよくなじみます。 サラダや和え物などシンプルなものだけでなく、炒め物やパスタ、お好み焼きなど、ぜひ積極的に新しいレシピに挑戦してみてください。副菜からメインまで、献立作りに悩んだら、水菜とツナにお任せしてみましょう。

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