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ライター : Uli

webライター

音のキレイさに驚いた！料理動画にぴったりのVlogカメラとは？
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目次

マヨポンで簡単！水菜とツナのサラダ

手間に水菜とツナのサラダを盛ったお皿、奥にサラダが入ったボウルがある食卓

Photo by uli04_29

調理時間 5分
シャキシャキの水菜と、ツナの旨味がおいしいサラダを、マヨネーズとポン酢で簡単に作りましょう。鶏ガラスープの素を少量加えることで、旨味が格段にアップします。もりもり水菜を食べたいときに、ぜひ作ってみてください。

材料（2〜3人分）

水菜とツナのサラダの材料を並べたテーブル

Photo by uli04_29

コツ・ポイント

  1. ツナ缶はオイル漬けで作るとこってり系のサラダに、水煮で作るとあっさり食べられるサラダになります。お好みのツナ缶で作ってみてください。
  2. ポン酢の量は、味見をしながら調整しましょう。

下ごしらえ

・水菜を洗って水を切り、4cmの長さに切りそろえる
簡単に汚れが落ちる！水菜の正しい洗い方と洗う際のポイント

簡単に汚れが落ちる！水菜の正しい洗い方と洗う際のポイント - macaroni

この記事では水菜の洗い方をご紹介します。細い茎が密集している水菜は土や虫がつきやすく、適当に洗い流すだけでは十分にきれいになりません。正しい洗い方と洗う際のポイントをおさえて、きれいな水菜を安心しておいしくいただきましょう。慣れるとササッと簡単に洗えますよ。

作り方

1.水菜とツナをボウルに入れる

切った水菜とツナを入れたボウル

Photo by uli04_29

切った水菜と、ツナをボウルに入れておきましょう。

2.調味料で和える

ツナと水菜、調味料をボウルのなかで和える様子

Photo by uli04_29

ポン酢とマヨネーズ、鶏ガラスープの素を入れます。全体をしっかり和えて完成です。味見をしてみて物足りなければ、ポン酢を少量足してください。

水菜とツナのアレンジサラダレシピ5選

1. 切って和えるだけで簡単！水菜とツナの和風サラダ

皿に盛られた水菜とツナの和風サラダにフォークが添えてある様子
出典：oceans-nadia.com
水菜と大根を切って和えるだけの、居酒屋風サラダです！味付けにはしょうゆ、酢、ごま油、かつお節を使い和風テイストに仕上げます。

トッピングにはいりごまを散らして、風味豊かにいただきましょう。こちらのレシピでは刻み海苔を使いますが、韓国海苔でアレンジすると韓国風になっておいしいですよ。

レシピはこちら｜Nadia

2. 味わいあっさり！ツナと豆腐のポン酢サラダ

皿に盛られたツナと豆腐のポン酢サラダ
出典：recipe.rakuten.co.jp
豆腐を角切りにして水菜とツナと和えるサラダです。ポン酢でさっぱりといただけます。味付けのポイントはごま油と柚子こしょうを使うところ。柚子こしょうが風味を、ごま油がまろやなコクをプラスしてくれます。水菜とツナの味わいが深まりますよ。豆腐が余っているときにもどうぞ！

レシピはこちら｜楽天レシピ

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