ほっこりした甘みを堪能する！かぼちゃ料理30選

今すぐ作りたくなる！ほくほくかぼちゃのおかずレシピ15選

煮ても焼いても炒めても、どんな料理にしてもやさしい甘さを感じることができるかぼちゃ。今回は、サラダ、炒め物、煮込みと調理別にかぼちゃレシピをご紹介します。箸休めにも常備菜にも主役にもなれるかぼちゃレシピ、ぜひ、ご家庭で作ってみてください

味付けには要注意？「かぼちゃダイエット」の失敗しないやり方

保存性にすぐれ、料理やお菓子などさまざまなアレンジができるかぼちゃですが、かぼちゃを食べながらダイエットができるとなればうれしいですよね。そんなかぼちゃですが、じつは白米や麺類に比べると女性にうれしい栄養素がたっぷりなんです。栄養士が詳しく解説します。