タコの炒め物レシピ6選

7. タコとイカの旨味溢れる「タコとイカとモヤシのエスニック炒め」

タコとイカを使った、ちょっと贅沢な炒め物「タコとイカとモヤシのエスニック炒め」。ナンプラーが効いたエスニックな味付けが、ごはんにぴったりのおかずです。タコもイカも生から調理しているので、歯ごたえある食感も楽しめるひと皿になっています。

8. レモン風味で爽やか「ジャガタコ炒め」

レモンをぎゅっと絞って食べる、爽やかな「ジャガタコ炒め」。タコのほかにはオリーブとじゃがいもを使って、味わい深く、食べ応えあるアレンジになっています。お子様にはマヨネーズなどのソースを添えても◎

9. 炒めるだけごはん「たことパセリの炒めごはん」

食材を炒めるだけでOK!簡単にできるごはんもの「たことパセリの炒めごはん」。タコと紫キャベツの色味もカラフルでおしゃれですね。見栄えがいいので、おもてなし料理のメインにもよろこばれそう。

10. お酒が進む♪「タコとドライトマトのバジル炒め」

バジルやしょうがでちょっぴりスパイシーな味付けがクセになる「タコとドライトマトのバジル炒め」。食感も味わいもやみつきになるひと品です。パスタやバゲット、ワインと一緒にめしあがれ。

11. 白いごはんにぴったり「たこキムチ炒め」

白いごはんともりもり食べたい「たこキムチ炒め」。キムチ、ニラ、粉末唐辛子など、スタミナがつきそうな食材、調味料を使った、食べるだけで元気が出そうなひと品です。炒めるだけでいいので、時間がないときもさっとおいしく作れますよ。

12. 夏のおもてなしに「タコとトマトのオリーブ炒め」

タコ、トマト、黒オリーブ、そして枝豆を使ったカラフルなひと品です。やわらかなタコに、トマトのジューシーで甘酸っぱいジュースが染み込んで爽やかな仕上がりに。おもてなしのメニューとして、みんなでシェアしてみてください。
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