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サラダチキンのおすすめアレンジレシピ5選
1. アボカドと豆苗のチキンサラダ
サラダチキンをほぐしてあえるだけで作れるデパ地下デリ風サラダ。サラダチキンは手でほぐすことで、表面にができるので味がなじみやすくなりますよ。シャキシャキの豆苗とクリーミーなソースがよくからんで、ボリュームも満点のひと品。
2. 簡単よだれ鷄
食べやすい大きさに切ったサラダチキンに、ボウルで混ぜたタレをかけるだけで簡単に作れるよだれ鷄。しっかりと煙が出るまで加熱したごま油を仕上げにまわしかけることで、本格的な香りがプラスされます。想像しただけでよだれが出てきそうです♪
3. サラダチキンで時短！バターチキンカレー
Photo by macaroni
調理時間：30分
【材料（2人分）】※バターチキンカレーのみ
サラダチキン……1パック(100g)
玉ねぎ……1個
カットトマト缶……1缶(400g)
プレーンヨーグルト……100g
a. カレー粉……大さじ2杯
a. コンソメ……小さじ1杯
a. ウスターソース……小さじ1杯
a. はちみつ……大さじ1杯
しょうが(すりおろし)……小さじ1杯
にんにく(すりおろし)……小さじ1杯
塩……少々
バター(無塩)……40g
出典: macaro-ni.jp
煮込むのに時間がかかるイメージのカレーですが、サラダチキンを使えば大幅な時短ができちゃいます！サラダチキン自体に味がついているので、下味をつける必要もありません。ご家庭で手軽に普段のカレーとはひと味違ったバターチキンカレーを作ってみてはいかがでしょう。
4. とろ〜り絶品コラボ！旨辛やみつきチーズタッカルビドリア
Photo by macaroni
調理時間：15分
【材料（1人分）】
ごはん……150g
サラダチキン……60g
とろけるチーズ……30g
砂糖……小さじ1/2杯
みそ……小さじ1/2杯
キムチ……30g
出典: macaro-ni.jp
とろ〜りチーズのドリアもサラダチキンで手軽に作れちゃいます♪ キムチ、砂糖、みそで甘辛い韓国風の味付けにすれば、今話題のチーズタッカルビ風に。サラダチキンを使うので食材を炒める必要もなく、トースターで焼くだけでとても簡単！
5. カオマンガイ風ご飯
ご家庭でも炊飯器ひとつで作れてしまうカオマンガイ。市販のサラダチキンを使えば、鶏肉もしっとりジューシーでよりおいしくいただけます。エスニックなつけダレが相性バツグンで、ご飯が止まりません！
オフィスでもご家庭でも！サラダチキンを取り入れてみてはいかがでしょうか
今やコンビニで見かけないことがないくらいの定番商品となったサラダチキン。気にはなっていたけどまだ食べたことがなかったという方も、ぜひこの機会にいろいろなコンビニの商品を食べ比べて、お気に入りの味付けを探してみてはいかがでしょうか？
逆にたくさん食べ過ぎて飽きてきた方は、料理に取り入れてアレンジしてみれば、新たなおいしさに気付けるかもしれません♪
【参考文献】
（2024/05/24参照）
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