Name: これで迷わない。一週間の朝ごはん献立リスト【vol.3】
Cuisine: 日本

食欲がなくてもつるっと食べやすい春雨サラダ。いくつも調味料を使わなくても、めんつゆがあればバシッと味が決まりますよ。さらにマヨネーズも加えてまろやかさアップ♪ 春雨は長ければハサミで食べやすい長さにカットしてくださいね。しっかりと水気を切ると水っぽくならずにおいしく仕上がります。

日曜「たまには手をかけて、ボリュームごはん」

Photo by macaroni

日曜の朝はちょっぴり手をかけて、きゃべつをたっぷりと使った蒸し料理を作りましょう。きゃべつと豚肉、梅干を重ねてフタをし、あとはじっくり10分蒸すだけ。鍋いっぱいのきゃべつがあっという間にしんなりくたくたに。しかも重ねて蒸すことで、梅や豚の旨みがきゃべつにしっかりと染み込んで絶品です！

Photo by macaroni

半熟卵を味噌に漬けた、おかずにもおつまみにもなってくれるひと品です。ゆでる前に小さなひびを入れて殻をむきやすくしたり、熱湯にお酢を加えたりと、少しの工夫で失敗なくゆで卵が完成します。新しく始まる1週間に向けて、お弁当や朝食用の作り置きとしても活躍してくれそうですね。

これさえあれば、今週の献立も安心♪

どれも忙しい朝でもできそうな、手軽なレシピばかりでしたね。朝余裕をもって過ごしたいなら、前日に仕込んでおくのもひとつのアイデアです。冷蔵庫で寝かせているうちに味が染みるメニューは特に夜のうちに準備しておくと、朝慌てずにすみます。これで1週間の献立に困らず、また新しいスタートが切れそうですね！

忙しい朝にぴったり。アレンジ自在の「オムレツレシピ集」

卵料理の代表選手「オムレツ」。手軽に作ることができるオムレツは忙しい朝にぴったりですが、いつも同じ味や具材になっていませんか？実はオムレツは、ひと工夫加えることでいろいろなアレンジが楽しめるんです。macaroni動画のなかから、おすすめのオムレツレシピをご紹介しましょう。

かしこく手抜き。気楽につくれる「お弁当おかず」レシピ集

毎日のお弁当作りは本当に大変ですよね。朝の忙しい時間、少しでも手間を省きたいものです。そこで今回ご紹介するのは、ラクして作れるお弁当おかずです。なるべく包丁は使わない、身近な食材で作るなどいろいろ工夫してみましょう。

酢や白だしを使い切る簡単＆意外な献立集！5つの調味料レシピまとめ

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