目次

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13. 玉ねぎグラタン

Photo by macaroni

玉ねぎの使用量1個
調理のポイント
・電子レンジで玉ねぎがトロトロになるまで加熱すると甘味が増す
・玉ねぎ以外に、ベーコンやツナ缶、きのこ類を入れてもよい

14. 鶏むね肉の玉ねぎソテー

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玉ねぎの使用量1個
調理のポイント
・下味冷凍しておくことで味がしっかり染み込む
・鶏もも肉や豚肉を使用するのもおすすめ

おつまみや副菜に。玉ねぎを大量消費するレシピ

15. 玉ねぎとツナのチーズ焼き

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玉ねぎの使用量1個
調理のポイント
・繊維を断ち切ると、煮崩れやすく旨味や甘味が増す
・玉ねぎの繊維に沿って切ると、加熱しても玉ねぎの食感を残せる

16. おかかとベーコンの玉ねぎ焼き

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玉ねぎの使用量3個
調理のポイント
・玉ねぎは香ばしく焼き色を付けることで、特有の風味が和らぎ甘味や旨味が一層感じられる

17. シャキシャキ食感。玉ねぎの漬物

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玉ねぎの使用量1個
調理のポイント
・辛味が気になる場合は、お湯でさっとゆでるとやわらぐ
・冷蔵で2~3日保存できるので、作り置きしておくのもおすすめ

18. オニオンナゲット

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玉ねぎの使用量1個
調理のポイント
・玉ねぎをみじん切りにすると、旨味や甘味を存分に引き出せる
・コーン缶やツナ缶を混ぜて作るアレンジも可能
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。

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