サブ「出汁がじゅわっ。ブロッコリーとカリフラワーの焼きびたし」

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カリフラワーとブロッコリーを蒸し焼きにしてごま油風味のおひたしに! じゅわっと出汁の旨味が効き、ごろっとした大きさが食べ応え十分。食感を楽しみたいレシピなので、加熱時間を上手に調節してくださいね。

日曜「ブランチにも♪ とろふわ献立」

メイン「見た目もかわいい。濃厚チーズトースト」

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日曜日は、厚切り食パンにたっぷりのチーズと新鮮なトマトをのせ、じっくり焼いた「濃厚チーズトースト」を召し上がれ。素材の味を生かした味わいに、家族みんなが思わず笑顔に。オレガノを使うことで、さわやかな香りが口いっぱいに広がります。

サブ「簡単につくれる!簡単ふわふわ卵スープ」

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トーストのおともには、あっという間に作れる「ふわとろ卵スープ」はいかがでしょう。長ねぎを炒めると甘みが出てスープの旨みが増しますよ。スープは片栗粉でとろみを付けてから溶き卵を加えるとふんわり仕上がります。お好みで黒こしょうをふってお召し上がりください。

献立リストでパパッと朝食♪

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一日を元気に過ごすためにも、バランスのとれた朝食は欠かせません。忙しい朝の時間を有効に使うために「献立リスト」があれば大助かり♪ これでマンネリから脱出できるのでは? ぜひお役立てくださいね。

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