レタスを使ったパスタレシピ15選!クリーム系からトマト系まで

レタスとパスタってあうの?と思いませんか?実はとっても合うんです!パスタのつるつるもちもち食感とレタスのシャキシャキ食感がくせになるおいしさなんですよ。今回はクリーム、オイル、トマトと、テイスト別に3種類のパスタをご紹介しちゃいます!ぜひ作ってみてくださいね。

2019年2月27日 更新

13. オムレタスのナポリタンスパゲッチ

オムレタスが入ったナポリタンのレシピ。ナポリタンの下には、レタスがたっぷり入ったオムレツが隠れているんです。最初はナポリタンで、途中で混ぜてオムレタスナポリタンにして、2度おいしいひと皿です。

14. カニ缶とトマトの冷製パスタ

カニ缶で作る冷製パスタのレシピ。ハードルが高そうなカニのパスタもカニ缶を使えば簡単に作ることができちゃいます。トマトとレタスをたっぷり入れてサラダ感覚で食べても◎味付けは簡単に白だしでできちゃうのもうれしいですね。

15. イタリアンパスタサラダ

ナポリタンサラダのレシピ。こってりなイメージのナポリタンも、マヨネーズを使うことで一気にサラダ風に仕上がります。レタスの上にのせて巻いて食べれば、よりあっさりとしていくらでも食べられちゃうおいしさですよ。

レタス×パスタでパスタのレパートリーを増やしましょう♪

レタスとパスタって意外な組み合わせ。でも、実はとっても合うんですよ。今回はクリームパスタ、オイルパスタ、トマトパスタの3種類をご紹介しました。レタスは加熱することでかさが減り、たくさん食べられるんですよ。

もちろん、加熱しないでサラダ感覚でたべてもOK、麺は少なめに。レタスは多めにすることで、普段よりカロリーを気にせず食べられるのもうれしいですね。レタス×パスタでおいしい洋食メニューを食卓に♪
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mikA.K

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