【その他パン】アボカドサンドイッチレシピ3選

13. アボカドとトマトハムのクロワッサンサンド

調理時間:15分
【材料(2人分)
・クロワッサン……2個
・アボカド……1個
・トマト……1個
・ハム……4枚
・レタス……適量
・玉ねぎ……1/4個
・塩……小さじ1/4
・マヨネーズ……小さじ2と1/2
・パプリカ……少々

出典: oceans-nadia.com

サクサクと香ばしいクロワッサンを使ったおしゃれなサンドイッチ。アボカド・レタス・ハム・トマトなど使っている食材は定番のものですが、クロワッサンで作るとそれだけでおしゃれに見えちゃいます。

14. アボガドとエビのコッペパンサンド

【材料(1人分)】
・小エビ……4尾位
・塩……ひとつまみ
・トマト……1/4個
・玉ねぎ……1/8個
・レタス……3~4枚
・パン……1個
・アボカド……1/4個
・マヨネーズ……小さじ1
・シークヮーサー塩ぽん……小さじ1
・シークヮーサーこしょう……小さじ1/4

出典: recipe.rakuten.co.jp

長細い楕円形のコッペパンは、片手でつかんでパクッと食べられるのが魅力的。レタス・トマト・アボカド・えびなどボリュームたっぷりの具材を挟んでいるので、ランチでもしっかり満腹感が味わえます。

15. アボカドとひよこ豆のクレープサンド

調理時間:30分
【材料(2人分)】
・ソルガムきび粉……100g
・アーモンドミルク(なければ豆乳)……100cc
・卵……1個
・ヨーグルト……50g
・水……150cc
・エクストラバージンオリーブオイル……大さじ2
・塩……小さじ1/4
・バニラエクストラクト……小さじ1/4
・アボカド……1個(150g)
・ガルガンゾー(ひよこ豆)……100g
・塩こしょう……各小さじ1/2
・エクストラバージンオリーブオイル……大さじ1
・レモン汁……大さじ1
・さらだ菜……適量

出典: www.recipe-blog.jp

今までにないサンドイッチを作ってみたい!という方は、クレープ生地で作る「クレープサンド」を取り入れてみませんか?デザートではないので、砂糖を使わないさっぱりとした生地を使うのがポイント。もっちりしっとりの食感がやみつきになります♪

アボカドサンドイッチを堪能あれ♪

野菜とお肉をいっぺんに摂れるサンドイッチは、栄養バランス抜群!片手でパクッと食べられるので、ピクニックやパーティーにもぴったりです。 アボカドのサンドイッチは、スライスしたり、ペースト状にしたり、調理の仕方でいろいろな味わいが楽しめるのが魅力です。食パンやベーグルで作るサンドイッチは定番ですが、クロワッサンやクレープを使って今まで食べたことのないレシピにも挑戦してみてくださいね♪
※記事の内容は、公開時点の情報です。記事公開後の調理時間、材料、分量に変更がある場合があります。実際に作る際は、引用元をご確認いただくようお願いします。
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