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はと麦茶の効能を活かして飲もう！

はと麦茶には、美容にうれしいさまざまな効能が期待できます。角質代謝を高めたり、血色を保ったり、肌荒れやニキビを対策したりと、うつくしい肌作りのサポートに役立てられるでしょう。栄養成分をしっかり引き出すなら、はと麦100％のものを使い、煮出して手作る方法がおすすめです。はと麦茶の効能を上手に活用してくださいね。
【参考文献】
※1 ハト麦茶の認証基準
※2 ハトムギ高度利用マニュアル｜国立研究開発法人 農業・食品産業技術総合研究機構
※3 機能性表示食品 はと麦茶 PET 500ml | 商品情報 | 伊藤園 商品情報サイト
※4 「食品詳細表示」食品群名/食品名：し好飲料類/＜その他＞/麦茶/浸出液
※5 オオムギ | 成分情報 | わかさの秘密
※6 ハトムギ | 成分情報 | わかさの秘密
※7 角質 | はじめての美容医療 | ジェイメック
※8 たんぱく質 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
※9 鉄 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
※10 No.134 日本人女性の鉄不足と鉄補給 | アンチエイジングトピックス | 田中消化器科クリニック｜炎症性腸疾患診療や胃・大腸カメラ（内視鏡検査）を静岡市で実施
※11 顔のたるみやシワ、その原因は骨密度かも｜骨の健康応援！骨ちょっといい話｜雪印メグミルク株式会社
※12 ビタミンB2 | 成分情報 | わかさの秘密
※13 妊娠中のハトムギ使用について｜鈴木信孝
※14 様式Ⅰ：届出食品の科学的根拠等に関する基本情報（一般消費者向け）
（2024/03/22参照）
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