スイーツだけじゃない！ヨーグルトを使った料理レシピ25選

ヨーグルトのカロリーは低い？市販品のカロリーやおすすめレシピを管理栄養士が紹介

健康的なイメージがあるヨーグルトですが、カロリーはどれくらいなのか気になりますよね。この記事では管理栄養士が、プレーンヨーグルトのカロリーについて、市販品も含めて紹介します。また、ダイエット中に活用できるヨーグルトのおすすめレシピも必見です！

ドライフルーツのヨーグルト漬けアレンジレシピ10選！サンドイッチも美味♪ - macaroni

風邪に負けないからだ作りに、乳酸菌たっぷりのヨーグルトと、食物繊維が豊富なドライフルーツの組み合わせは最高のコンビ！最近、ドライフルーツをヨーグルトに漬け込んでもどす食べ方が話題になっています。とっておきのアレンジレシピをご紹介しましょう。

ヨーグルトのおいしい食べ方20選！ちょい足しスイーツやドリンクまで - macaroni

ヨーグルトの食べ方というと、はちみつやジャムをかけて食べる人が多いのではないでしょうか？もっと上手に活用してみませんか。この記事では、ヨーグルトに食材をプラスするレシピやスムージー、料理にも活用するレシピを厳選してご紹介します！