13. ボリューム満点!満足度大の海鮮焼きうどん

魚介類たっぷりの海鮮焼きうどんです。ニンジン、ピーマン、イカ、海老ととってもカラフルなひと品。豚肉をプラスするとさらに旨味がUPしますね。ボリュームがあり、おなかも大満足です。チキンスープの素や醤油で意外としっかりした味わい!あんかけにしていただくのもおすすめですよ。

14. まるごとイカの鉄板焼き

お祭りの出店で見かけるイカ焼きをおうちでも焼いてみましょう。おうちで焼くとかなりお得なレシピです。網焼きもおいしいですが、ホットプレートやフライパンで焼くとねぎ、しょうが、にんにくで作っておいたタレがしっかり染みこみます。焼き色がつくまで焼けば、香ばしくお酒もどんどん進みますね。

野菜たっぷり鉄板焼きレシピ7選

15. 山芋のとろとろお好み焼き

とろとろの山芋で絶品お好み焼きです。春キャベツをたっぷり入れるのでこちらのレシピでは水は不要!生地にだし汁を混ぜているので、やさしい旨味がたっぷりですよ。とっても柔らかいので、ひっくり返すときは慎重に。マヨネーズや青のり、かつお節などお好みのものをトッピングしていただきましょう。

16. ライスピザ

片栗粉を入れてお手軽ライスピザを作ります。小さめに成形するとぱくっとワンハンドで食べられますね。ごはんにカレー粉を混ぜておくとふんわり香りが漂います。野菜とごはんを同時に焼くことができるので忙しい朝にもぴったりです。いつものピザに飽きてしまった方はぜひ作ってみてくださいね。

17. 下町レシピ・そばめし

包まないオムそばやオムうどんだって簡単に作ることができますよ。お好みの野菜やマヨネーズもどうぞ♪お子さんも旦那さんも満足すること間違いなしですね。残り物をしようすればもっと簡単に作ることができますよ。

18. たっぷり野菜の温サラダ

ホットプレートを囲んで温かサラダをいただきます。お好みの野菜をふんだんに使い、ホットプレートで焼くだけ!マヨポン酢、ねぎダレ……なんでもお好きなものをつけていただきましょう。パンやスープを添えればとっても豪華なランチになりますね。野菜不足の方にもぜひおすすめですよ。
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