目次
19. アスパラガスのお花卵焼き
チャーハン弁当はご飯がメインになりがちなので、寂しい印象。こちらのアスパラガスをお花のように仕立てた卵焼きは、お弁当を華やかに彩ってくれます♪ 作り方はアスパラガスと魚肉ソーセージを並べて花形に巻いて卵焼きで包むだけ。魚肉ソーセージをスティックチーズに代えてもおいしいですよ。
20. ズッキーニのベーコン巻き
こちらは、ベーコンでズッキーニを巻いて、カレーマヨネーズを塗って焼くだけのひと品。お弁当のスペースをうめたいときに、ちょうどいい大きさです。カレーマヨネーズに粉チーズを混ぜると濃厚な味わいになりますよ♪ 洋風チャーハンの付け合わせにぴったりなので、ぜひ作ってみてください。
ご飯をチャーハンに変えて満足感アップ♪
日々のお弁当はワンパターンになりがち。そんなときは、ご飯をチャーハンに変えると満足度がかなり上がります!レパートリーも和風、中華風、洋風とたくさんあるので、飽きることはありませんよ♪
チャーハン弁当の付け合わせにボリュームのあるおかずをチョイスすると、育ち盛りの子どもやガッツリ系が好みの男性に喜ばれます。カロリーが気になる人はお野菜の付け合わせを選んでみて。バラエティ豊かなチャーハン弁当を、ぜひレパートリーに加えてくださいね♪
チャーハン弁当の付け合わせにボリュームのあるおかずをチョイスすると、育ち盛りの子どもやガッツリ系が好みの男性に喜ばれます。カロリーが気になる人はお野菜の付け合わせを選んでみて。バラエティ豊かなチャーハン弁当を、ぜひレパートリーに加えてくださいね♪
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