7. ウニとトマトの和風クリームソース

最近の健康志向の高まりからか、パンだけでなく全粒粉パスタも人気となっていますね。もちろんお好みでなかったり、手元になければ普通のスパゲッティで構いません。ぜいたくにウニとミニトマトが入った、生クリームベースのソースで、調味は白だしと昆布茶という和風味が珍しいパスタのレシピです。

8. 濃厚ワンパンカルボナーラ

Photo by macaroni

フライパンひとつでパスタをゆでてクリームに和えるので、洗い物も少なく便利です。こんがり焼けた厚切りベーコンもごろごろ入って、食べごたえ満点!黒こしょうをたっぷりと振っていただきます♪

9. ポルチーニ茸のクリームソース

ポルチーニ茸とベーコンで作るクリームパスタです。乾燥ポルチーニ茸を湯で戻すと醤油のようなよい香りがして、ベーコンとの相性も抜群な、イタリアンテイストあふれるクリームソースができます。レシピは全体的に濃厚ですので、バターをオリーブオイルに代えたり、乳製品を控えめにしてもいいですね。

10. ベーコンとキャベツの豆乳クリーム

ベーコンとキャベツが入った豆乳ベースのクリームソースで、こちらもパスタはスパゲッティを使うのがおすすめ。豆乳だけでなく大豆も入っているので、栄養バランスのいいヘルシーなレシピです。生クリームの代わりに市販のクリームシチューの素と、コンソメも入っていますのでほかの調味料は必要ありません。

さっぱりオイルパスタの人気レシピ4選

11. スモークサーモンと大葉のパスタ

トマトソースやクリームソースのレシピを紹介しましたが、さっぱりした味がお好みの方にはオイルパスタがおすすめです。スモークサーモンを燻した香り、さわやかな風味の大葉がおいしいパスタは、刻んだ赤唐辛子のピリッとした辛さがアクセントになっています。ビールやワインがよく合いそうなパスタです。

12. 海老とマッシュルームのパスタ

唐辛子とにんにく、オリーブオイルさえあれば作れる、オイルパスタの基本であるペペロンチーノ。普段はベーコンを具にすることが多いですが、海老とマッシュルーム、キャベツで作るとまたひと味違ったおいしさを楽しめます。具に脂がないため辛みが余計に感じられますので、唐辛子は控えめにしてください。
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