カリサク！カレー香る「高野豆腐のスティックフライ」
20 分
「高野豆腐のスティックフライ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。高野豆腐に片栗粉を付けて揚げ焼きにしたサクサクのフライです。カレー粉、コンソメ、粉チーズをまぶしてスパイシーでやみつきになる味わい♪新食感でぜひ試して欲しいひと品です！
ライター : macaroni_channel
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材料
（2〜3人分）- 高野豆腐 2個
- お湯 400cc
- コンソメ 小さじ1杯
- 片栗粉 大さじ3杯
- サラダ油(揚げ用) 適量
- ☆コンソメ 大さじ1/2杯
- ☆粉チーズ 大さじ1杯
- ☆カレー粉 小さじ1と1/2杯
下ごしらえ
お湯でコンソメを溶かしコンソメスープを作ります。
作り方
1
高野豆腐はコンソメスープに10分ほど浸して戻し、水気を切りよく絞り、5mm角のスティック状に切ります。
2
ビニール袋に①と片栗粉を入れて振り、衣を付けます。
3
フライパンにサラダ油を深さ1.5cmほど入れて熱し、170℃に温まったら②を入れて表面がカリッとするまで揚げ焼きにします。
4
③の油を切り、熱いうちにボウルに入れ、☆の調味料を加え、ボウルごと大きく振って味をなじませます。器に盛ってパセリをかけたら完成です。お好みでケチャップをつけて召し上がれ！
コツ・ポイント
高野豆腐が揚がったら、温かいうちに味を付けると馴染みやすいですよ。また、油の温度が低いと揚がりにくいので170度でさっと揚げてくださいね。
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