Name: 食卓に彩りを♪ トマトパスタの人気おすすめレシピ15選
Cuisine: 日本

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13. 【トマト×ボリューム☆☆】トマトと大葉の和風冷製パスタ

Photo by macaroni

調理時間20分

材料

スパゲッティ1.6mm 、水、塩、トマト、ツナ缶（オイル漬け）、大葉、めんつゆ（3倍濃縮）、エクストラバージンオリーブオイル

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

590kcal

たんぱく質

21g

脂質

21.5g

炭水化物

82.3g

糖質

75.8g

食塩相当量

4.2g

トマトと大葉で彩りがきれいなパスタを作りましょう。トマトの酸味と大葉のさわやかな香りが魅力です。めんつゆを使うので、簡単に味が決まりますよ。ツナ缶はオイルごと加えるため、旨味たっぷりの味わいに。

レシピはこちら｜macaroni動画

14. 【ミニトマト×ボリューム☆☆】ミニトマトのペペロンチーノ

Photo by macaroni

調理時間15分

材料

スパゲッティ1.6mm 、ミニトマト、にんにく（みじん）、輪切り唐辛子、水、塩、オリーブオイル、バジル、エクストラバージンオリーブオイル

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

433kcal

たんぱく質

11.5g

脂質

15.6g

炭水化物

65.5g

糖質

59.6g

食塩相当量

1.5g

ミニトマトを大量消費したいときにおすすめの、さっぱりペペロンチーノ。スパゲッティはにんにくやオリーブオイルと一緒にゆでるので、中までしっかり旨みが染み込みます。色鮮やかな見た目は食卓が華やかになりますよ。

レシピはこちら｜macaroni動画

15. 【ミニトマト×ボリューム☆☆☆】魚介たっぷりのトマトスープパスタ

Photo by macaroni

調理時間20分

材料

スパゲッティ1.6mm 、冷凍シーフードミックス、水、塩、玉ねぎ、ミニトマト、にんにく、オリーブオイル、カットトマト缶、水、コンソメ、塩、パセリ

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

458kcal

たんぱく質

22.9g

脂質

8.4g

炭水化物

77.9g

糖質

70.5g

食塩相当量

2.9g

ミニトマトとカットトマト缶を使うさっぱりスープパスタ。冷凍シーフードミックスを入れて、魚介の旨味たっぷりに仕上げます。水っぽくならないよう、冷凍シーフードミックスは塩水で解凍しましょう。

レシピはこちら｜macaroni動画

いろいろなレシピでトマトパスタを味わおう

トマトは生や缶詰など、使う種類により食感や味わいが変わるのが魅力。生のままやサッと火を通す程度にしてさっぱり感を残したり、じっくり煮詰めて酸味を飛ばしたりしてもおいしいです。

フライパンひとつで作れるレシピやレンジで作れるパスタは忙しいときに大活躍！いろいろなトマトを使うパスタをぜひ楽しんでくださいね。

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。