赤魚で作るおすすめのレシピ3選

1. しょうがを効かせた甘めの味付け。赤魚の煮付け

赤魚は淡白な身が魅力の魚ながら、冷凍して輸入されるため、冷凍物独特のくさみがあります。しょうがの風味を効かせて、たっぷりの酒を煮汁に加えることで、そんなクセやくさみも解消。濃厚で甘めの味付けがごはんによく合い、思わずおかわりしたくなること間違いなしです。

2. 塩麹に漬けるため天つゆは不要。赤魚の天ぷら

天ぷらは、魚介や野菜を熱々でおいしく食べるための揚げ物料理です。どんな魚でも天ぷらにすることができますが、なかでも白身魚と油との相性は文句なし。赤魚の切り身を塩麹で漬けこんで揚げるレシピで、塩味がしっかりついているため、天つゆは必要ありません。

3. 柑橘果汁を搾って。赤魚とアスパラのムニエル

舌びらめやすずきなど、白身魚で作ることが多いムニエルを、赤魚の切り身で作ってみましょう。ムニエルは魚の身に小麦粉をまぶし、バターで外側はカリッと、中はふんわり仕上げる料理。レシピでは最後にかぼすを搾りますが、レモンやすだちなど、柑橘系ならなんでもいいですよ。

輸入品の赤魚でも上手に調理すればごちそうに♪

赤魚とは1種類の魚の名前ではなく、メバル科やフサカサゴ科に属する、大きな赤い魚全般を指す総称です。深海から釣り上げられると、水圧の変化で目が飛び出ることからメヌケとも呼ばれます。

淡白で上品な白身を持つ魚種で、どんな調理法にも合うと人気。この記事で紹介したレシピを参考に、赤魚でおいしい料理を作ってみてください。
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