マンネリ解消！ガパオライスのアレンジレシピをmacaroniが提案

豚ひき肉 、 長ねぎ 、 大葉 、 赤パプリカ 、 ピーマン 、 みそ 、 しょうゆ 、 オイスターソース 、 塩 、 こしょう 、 砂糖 、 にんにく(すりおろし) 、 赤唐辛子(輪切り) 、 卵 、 水

さば水煮缶 、 玉ねぎ 、 赤パプリカ 、 ピーマン 、 バジル 、 にんにく(みじん) 、 しょうが(みじん) 、 輪切り唐辛子 、 a. さば缶の汁 、 a. 砂糖 、 a. ナンプラー 、 a. オイスターソース 、 サラダ油 、 卵 、 ごはん

鶏もも肉 、 玉ねぎ 、 赤パプリカ 、 ピーマン 、 米 、 水 、 にんにく 、 ☆鶏ガラスープの素 、 ☆砂糖 、 ☆しょうゆ 、 ☆オイスターソース 、 鷹の爪 、 ナンプラー 、 バジル 、 卵 、 サラダ油

油揚げ 、 ☆砂糖 、 ☆みりん 、 ☆だしの素 、 ☆しょうゆ 、 ☆水 、 ごはん 、 ★砂糖 、 ★ナンプラー 、 ★酢 、 にんにくすりおろし 、 唐辛子(輪切り) 、 鶏ひき肉 、 玉ねぎ 、 赤パプリカ 、 なす 、 サラダ油 、 ☆オイスターソース 、 ☆しょうゆ 、 ☆ナンプラー 、 ☆砂糖 、 うずら卵 、 サラダ油 、 バジル

ツナ缶 、 玉ねぎ 、 ピーマン 、 パプリカ 、 ☆鶏ガラスープの素 、 ☆砂糖 、 ☆しょうゆ 、 ☆オイスターソース 、 ☆ごま油 、 ☆にんにくすりおろし 、 ナンプラー 、 バジル

鶏ひき肉 、 餃子の皮 、 玉ねぎ 、 赤パプリカ 、 にんにく(みじん切り) 、 乾燥バジル 、 水 、 ☆砂糖 、 ☆ナンプラー 、 ☆オイスターソース 、 ☆鶏ガラスープの素 、 ☆塩こしょう 、 サラダ油 、 ★砂糖 、 ★ナンプラー 、 ★酢 、 ★唐辛子(輪切り)