10分でできあがり♪「ささみときゅうり」で作る簡単副菜3選

ささみサラダの人気レシピ20選！簡単、ヘルシー、ボリューミー♩

サラダといえば野菜……いえいえ、そんなことはありません！淡白な味わいでヘルシーな「ささみ」は、サラダの具材にぴったりなんですよ。今回は、きゅうりやキャベツなどと合わせた定番サラダから、そのほか人気の変わり種サラダレシピまでご紹介いたします！

生でも加熱しても！きゅうりのおすすめレシピ20選

きゅうりは家庭菜園で作ることができ、大袋で売られていることも。一度に大量のきゅうりを消費するのに困った！という経験を持ったことがある人も多いのでは？きゅうりはサラダ野菜の代表格ですが、そのほかの食べ方もおすすめ！和え物や炒め物もご紹介するので気軽にアレンジしてみてください。

レンジで簡単しっとり。中華風ピリ辛蒸し鶏きゅうり

あとひと品に迷ったら！レンジで簡単にできる「中華風ピリ辛蒸し鶏きゅうり」のレシピをご紹介します。パサパサしがちな鶏むね肉を、しっとりジューシーに仕上げました。冷蔵庫で冷やしておけば、作り置きおかずにもなるのでとっても便利ですよ♪