ピーカンナッツとくるみは何が違う?おすすめの食べ方と活用レシピ

皆さんはピーカンナッツをご存知ですか?食べたことがあるでしょうか?くるみとピーカンナッツはとてもよく似ているので、同じものだと思っている方もいるようです。ここではピーカンナッツについて詳しくお話しましょう。

ピーカンナッツってなに?

最近はピーカンナッツを使ったスイーツやお菓子が増えてきましたね。ピーカンナッツとは、どのような食材なのかと気になる人もいるでしょう。実際にピーカンナッツを食べてみると、くるみじゃないの?と思う人がいるかもしれません。それほどまでにピーカンナッツとくるみは、よく似ているのです。

具体的にはどんな違いがあるのでしょうか?ここでは、くるみとピーカンナッツの違いについて発祥や味わいなど、詳しくご紹介していきましょう。また、ピーカンナッツを使ったおいしいクッキーやパイ、タルトのレシピについてもご紹介しますよ。

くるみとピーカンナッツの違い

発祥について

くるみとピーカンナッツは、それぞれくるみ科に分けられる植物です。そのため、似ているのは当然なのかもしれません。

それぞれの発祥を見てみましょう。ピーカンナッツは北米が原産国となっています。脂肪分の多い実をつけることから、バターの木と呼ばれることもありますよ。一方くるみはヨーロッパ南西部が原産地とされています。

くるみとピーカンナッツは脂質の量に明確な違いがあるのですよ。どちらよ身体には良いとされている不飽和脂肪酸ですが、くるみに比べ、ピーカンナッツの方がたくさんの不飽和脂肪酸を含んでいることが知られています。ピーカンナッツの木がバターの木といわれるように、ピーカンナッツには脂質がとても豊富なことがわかりますね。

さらに、くるみとピーカンナッツは殻にも違いがあります。くるみの殻は素手で割ることが難しいですね。とても硬くて道具を使わなければなりません。一方でピーカンナッツは一見すると硬く見えますが、素手で持って割ることができるのです。少し力を入れて指で押せば、パリッと殻がむけるので、ここでもくるみとの違いがあるのですよ。

味の違い

くるみとピーカンナッツを食べ比べてみた場合の違いをご存知でしょうか?味がとてもよく似ている2つですが、特徴的な違いがあるのです。

それは、くるみにある苦味。くるみは食べた時にとても濃厚なまろやかさの中に、苦味や渋みがありますね。ピーカンナッツにはこの苦味や渋みがありません。くるみもピーカンナッツも栄養価は高く脂質が多いのですが、食べやすいのはピーカンナッツ。

くるみの苦みや渋みが苦手な方はピーカンナッツがおすすめですよ。

ピーカンナッツは通販で!

ITEM

無添加 ピーカンナッツ ロースト

内容量:200g〜

¥1000〜 ※2018年7月31日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
ピーカンナッツを近所のスーパーで見かけることが無ければ、通販でも購入することができますよ。最近はピーカンナッツを販売するオンラインショップも増えてきました。

こちらの商品は加工していない無添加のピーカンナッツで、アメリカが原産となっています。お料理のトッピングやスイーツ作りにも役立ってくれるでしょう。無添加なのも安心できるポイントです。

ご家庭にピーカンナッツを常備しておけば、お料理作りやスイーツ作りにとても役立ってくれますよ。

ピーカンナッツの食べ方

ピーカンナッツのおいしい食べ方とは、どのような方法があるのでしょうか?ここでは3つの方法をご紹介します。

チョコ

チョコとピーカンナッツはとても相性が良いです。溶かしたチョコレートにローストしたピーカンナッツを加え、固める方法がおすすめ。サクサクとしたピーカンナッツの食感を楽しみながら食べましょう。小さなカップに入れて固める以外に、大きなバットで固めてカットすれば、バータイプのスイーツになりますよ。

はちみつ

ローストしたピーカンナッツをはちみつに漬け込んでおく方法もありますよ。はちみつの濃厚な風味がピーカンナッツに移り、スイーツ作りに役立ってくれます。もちろんそのままでも取り出して食べることができますよ。はちみつの他にもマヨネーズなどの調味料を加えて、お料理のソースとしても使うことができるでしょう。

ロースト

ピーナッツをローストするのはとても有名な食べ方ですよね。ピーカンナッツでも同じ方法がおすすめです。フライパンでローストすることで、焼いた香ばしい香りとカリカリした食感を楽しめます。食べ方の「チョコ」と「はちみつ」でも先にローストしているので、食べ方にかかわらずローストすることは多いようです。

ピーカンナッツでヘルシーレシピ3選

ピーカンナッツを使ったおいしいレシピをご紹介していきましょう。

1. ピーカンナッツのパイ

特集

SPECIAL CONTENTS

WRITER

ちあき

カテゴリー

CATEGORY

ランキング

RANKING

毎日更新!SNSで逃さずチェックしよう