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29. 口当たりがいい「あずきとおからの黒糖カップケーキ」

ちょっと和風の、あずきとおからの黒糖カップケーキです。黒糖を入れた生地に、ゆであずきの缶づめをたっぷりひと缶!蒸しケーキのような口当たりで食べごたえもありますよ。ポイントはしっかり混ぜることです。

30. 時短でできる「おからのココアカップケーキ」

食べたい!と思った時にすぐ食べられる、おからのココアカップケーキです。材料を合わせたら、容器に入れてレンジでチン。お手軽感がたまりません。レンジの個性があるので、こまめに様子を見ながら調理するのがおすすめです。

手作りのおからスイーツを堪能しよう♪

甘い物は大好きだけどやっぱりカロリーが気になる、という方におすすめのおからスイーツ。大きなケーキから気軽に食べられるおやつまでジャンルが広く、それぞれアレンジも豊富にそろっています。 レンジのみ、炊飯器のみで作れるレシピもあるので、いろいろチェックしてくださいね。おもてなしはもちろん、気軽な女子会のスイーツにもぜひどうぞ♪
▼おからを使った料理もチェック!

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