作り方

1.容器にブルーベリーと砂糖、レモン果汁を加える

容器に材料を入れた様子

Photo by donguri

ブルーベリーを水で洗います。(冷凍の場合はそのままでOK)耐熱容器にブルーベリーと砂糖を入れて軽く混ぜ、レモン汁を全体にかけます。

2.レンジで加熱する

材料を加熱している様子

Photo by donguri

ラップをして電子レンジ600Wで3分加熱します。一度かき混ぜて、ラップをはずした状態でさらに3分加熱します。

3.容器に移して完成

完成したブルーベリージャム

Photo by donguri

冷めたら、煮沸消毒した清潔な容器に移してできあがり!

冷凍ブルーベリーでも作れる

冷凍ブルーベリーを使うときは、少ない量でも作りやすい電子レンジがおすすめです。粒感がしっかり残り、さっぱりした味わいになります。保存期間は、冷蔵1週間・冷凍1ヶ月です。冷凍ブルーベリーのほうが生のブルーベリーより加熱時間が少し短く済みます。

グラニュー糖の割合を減らすと甘みが抑えられるので、甘さが苦手な方も食べやすいですよ。生のブルーベリーに比べて風味や香りが弱くあっさりとするため、ヨーグルトやケーキだけでなく、肉料理のソースとしても使えます。

手作りブルーベリージャムの保存方法

自家製のジャムは保存料が使われていないため、なるべく早く使い切ることが大切です。傷みやカビを防ぐために、必ず煮沸消毒した清潔な容器に入れて保存しましょう。 冷蔵で2週間ほど保存可能で、密封して空気が触れないようにしておくと1ヶ月ほど保存できます。

糖度が高いほど保存がきく

ジャムは本来果物を長期間保存するために作られたものです。好みによって砂糖の量は調整できますが、ブルーベリーに対して砂糖の割合が高いほど長く保存することができます。 ブルーベリーに限らず、果物と砂糖の割合が2:1(糖度50%)の場合は2週間、果物と砂糖の割合が3:1(糖度34%)の場合は7~10日を、保管の目安としましょう。

冷凍保存もできる!

より長期間保存したい場合は、密閉袋に平たくして入れ冷凍庫へ。冷凍保存したジャムは、3ヶ月ほど日持ちします。解凍するときは冷蔵庫に移して自然解凍してくださいね。

大きな袋で保存する場合は、袋の中央にスジを付けて冷凍しておくと、パキっと折って半分の量で解凍できます。あらかじめ小分けにしておくと便利ですね。瓶のままでも冷凍できますが割れることがあるので、袋に入れて保管しましょう。

レモン汁・砂糖不使用でも作れる?

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