豚バラでこく旨！ピリ辛「とろとろ麻婆ズッキーニ」

30 分

「とろとろズッキーニの豚バラ麻婆」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚バラ肉の旨みをズッキーニがたっぷり吸い込んだ、ごはんが進む一品です。とろとろ食感のズッキーニに絡まるピリ辛麻婆ダレ！麻婆ナスとはちょっと違う魅力に出会えます♪

2018年7月9日更新

レシピ

ライター : macaroni_channel

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材料

（2人分）

・長ねぎはみじん切りにします。
・ズッキーニはヘタを切り落とします。
・豚バラ肉は3cm幅にカットします。

ズッキーニはピーラーで数カ所、縦に皮をむいて乱切りにします。

フライパンにごま油を引いて熱し、しょうがすりおろし、豆板醤、長ねぎを入れて炒め、香りを出します。

豚バラ肉を入れて中火で炒め、肉の色が変わったらズッキーニを加えてさらに炒めます。

☆の調味料と水を加えて混ぜ、ズッキーニが柔らかくなるまで煮込みます。

煮立ったら弱火にし、水溶き片栗粉を入れて混ぜ、再び煮立たせてとろみを付ければ完成です！お皿によそい、お好みで白髪ねぎをのせて召し上がれっ♪

ズッキーニを大きめにカットすると食べごたえのある一品になります♪ピリ辛の味付けなので、豆板醤の量はお好みで調整してくださいね。豚バラ肉はお好みで豚こま肉に代えてもおいしく作れますよ。

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