ライター : nyaimoi13

【煮びたし・煮物】小松菜と厚揚げのレシピ5選

1. ほっとする味わい。厚揚げと小松菜の煮浸し

ほっとする味わいの秘密は、めんつゆを使うこと。いろいろな調味料を使わず味が決まるので、料理初心者の方でも安心です。厚揚げは熱湯で油抜きをして、小松菜はサッとゆでておきましょう。作ってしばらく置いておくと、味がなじんでよりおいしくいただけます。

2. 旨味たっぷり。厚揚げと小松菜としめじの煮浸し

しめじの旨味で味に深みのある煮浸しに。厚揚げはボリュームがあり、食べ応え十分。小松菜と白菜はレンジ加熱で下ごしらえをすれば、楽に調理できますよ。水溶き片栗粉でとろみをつけると煮汁がよく絡み、ひと口食べるとほっと温まります。

3. 味しみ。厚揚げと小松菜の煮物

Photo by macaroni

厚揚げは焼くことで香ばしさをプラス。小松菜は煮込みすぎると食感が悪くなるので気をつけましょう。サッと火が通る程度でOKです。加熱を終えたら半日以上漬け込むと、味がよく染みます。和食の献立の副菜にぴったりのひと品です。

4. 豚ひき肉たっぷり。厚揚げと小松菜の旨煮

ジューシーな豚ひき肉を使い、旨味たっぷりに仕上げます。厚揚げのボリューム感で、メイン料理に十分の食べ応えです。小松菜のきれいな緑色で、食卓を鮮やかに彩ってくれますよ。そのままでも、ごはんにかけてもおいしくいただけます。

5. お子さんも食べやすい。厚揚げと小松菜のカレー煮

お子さんに人気のカレー風味で、誰でも食べやすい味に仕上げます。スパイシーな香りで食欲をそそりますよ。シンプルな味の厚揚げと小松菜ですが、味にパンチをつければ満足感がアップ。水溶き片栗粉で少々とろみをつけると、最後まで温かくいただけます。

【炒め物】小松菜と厚揚げの炒め物レシピ5選

6. シンプル。厚揚げと小松菜のにんにくしょうゆ炒め

Photo by macaroni

味付けはシンプルながら、にんにくがふわっと香りよいアクセントに。小松菜は軸の部分から先に炒めましょう。葉の部分はサッと加熱するだけでOK。厚揚げを噛むと、ジュワッと口の中に和風の味が広がります。豚こま肉は、豚バラ肉で代用してもOKですよ。

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