とろける柔らかさ!厚切り豚バラ肉とズッキーニのポン酢煮

今回は「豚バラ肉とズッキーニのポン酢煮」のレシピを動画でご紹介します。厚切りの豚バラブロックは舌の上でとろけるほどやわらか食感……!味付けはポン酢とみりんだけだから失敗知らず!さっぱりとしたお味なので、重さを感じずぺろりと食べられますよ♩

30 分

材料

  • 豚バラ肉(ブロック)300g
  • ズッキーニ1本
  • 2個
  • しょうが1片
  • サラダ油大さじ1杯
  • 200cc
  • ポン酢100cc
  • みりん大さじ2杯

下ごしらえ

・ズッキーニはヘタを落として1.5cm幅の輪切りにします。
・卵は沸騰したお湯に入れて7分茹でて冷まし、殻をむきます。
・しょうがは輪切りにします。

作り方

1

ボウルに豚バラ肉としょうがを入れ、お肉が浸るくらいの水(分量外)を加えます。ふんわりラップをかけてレンジ600Wで10分加熱します。※レンジによって加熱時間が異なるので、様子を見て調整してくださいね!

2

豚バラブロックを3cm幅に切ります。※この時中心まで火が通っていなくても大丈夫です。

3

フライパンにサラダ油を引いて熱し、②を並べ入れて中火で片面に軽く焼き色をつけます。焼き色がついたら裏返し、ズッキーニを加えて同じように両面焼きます。

4

ズッキーニを取り出して水、ポン酢、みりんを加えます。ひと煮立ちしたら落し蓋をして、弱中火で10分煮込みます。

5

ズッキーニとゆで卵を加え、さらに3分程煮こんだら完成です!お好みで大根おろしと小口ねぎを散らして召し上がれ。

コツ・ポイント

ズッキーニの食感を残すために、④の工程で火を通しすぎずに表面だけ軽く焼くのがポイントです!豚バラ肉をレンジで下茹でするときは、浅い容器だと吹きこぼれの可能性があるため、深さのあるボウルを使用してくださいね。
▼ごはんが進む!豚バラ肉を使ったアレンジレシピはこちら♪

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