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13. 粒マスタードで。きゅうりとツナ缶のホットサラダ
食材をフライパンで炒め、ホットサラダを作りましょう。ツナ缶の旨味と粒マスタードのピリッとした辛味がおいしい大人向けの味わい。きゅうりは縦じまに皮をむいてから斜め切りにすることで、味が染み込みやすくなります。
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14. 王道の味。きゅうりとハムともやしの中華サラダ
きゅうりともやしのシャキシャキ食感や、ハムの旨味が魅力の中華サラダです。味付けにオイスターソースを使うのがポイント。コクがプラスされ、深みのある味わいを楽しめます。もやしはゆですぎると食感を損なってしまうので、サッとゆでてくださいね。
15. カラフル。きゅうりとハムとセロリのサラダ
きゅうりやハム、セロリをマヨネーズしょうゆでいただくひと品。スイートコーンの甘味やマヨネーズしょうゆのまろやかさを感じられ、セロリが苦手な子供でもパクパク食べてくれますよ。カラフルで、見た目もバッチリなサラダです。
16. カレー風味。きゅうりとハムともやしのサラダ
カレー風味に仕上げるサラダは、スパイシーな香りが食欲を刺激します。カレー粉とハムのほどよい塩味が絶妙にマッチ。きゅうりともやしに味が染み込み、クセになること間違いなしです。もやしはレンジで加熱するため時短で作れますよ。
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17. リピート必至。きゅうりとキャベツの旨塩サラダ
きゅうりとキャベツで作るシンプルなサラダです。千切りにした食材を塩もみして、調味料と混ぜるだけのお手軽レシピ。どんな料理にも合わせやすい、さっぱりとした味わいです。作り置きしておけば、食卓にサッと並べられますよ。
18. 大葉が香る。きゅうりとキャベツの塩こんぶサラダ
きゅうりとキャベツは味が馴染みやすい食材。塩こんぶの旨味をしっかりと染み込ませ、おつまみにもなるサラダを作りましょう。大葉をたっぷりと使い、爽やかな風味に仕上げるひと品です。作り置きできるので、常備菜にいかがですか。
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