やさしい味わい♪「豆乳アイス」の作り方と人気アレンジ6選

豆乳のカロリーや糖質はどのくらい？牛乳との比較も

みなさんは豆乳のカロリーを知っていますか？豆乳を普段から飲んでいる人も多いと思いますが、こちらの記事では無調整豆乳と調製豆乳でカロリーや糖質量は違うのか、牛乳と比較するとどちらがカロリーが高いのか解説します。

豆乳ヨーグルト作りに挑戦！簡単な作り方＆アレンジレシピ5選

コクがあっておいしい「豆乳ヨーグルト」の作り方をご紹介します。紙パックの豆乳と、注ぎ口のある飲むヨーグルトを用意すれば、簡単においしい豆乳ヨーグルトができますよ。やさしい味わいの豆乳ヨーグルトは、スイーツ作りも活用できます。豆乳ヨーグルトで作るスイーツレシピ5選もご覧ください！

無調整豆乳とレモン汁のみ！「豆乳チーズ」の作り方＆おすすめの食べ方

やさしい味わいの「豆乳チーズ」をご存知でしょうか。一般的なチーズよりもあっさりしていて、ほのかな豆乳の香りとうまみを感じられるチーズです。無調整豆乳とレモン汁を用意すれば、あっという間に作ることができますよ。グラタンやサラダ、スイーツなどおすすめの食べ方もご紹介します。