ライター : 稲吉永恵

野菜ソムリエ / ローフードマイスター / オーガニックコンシェルジュ

挟むだけ!定番サンドイッチレシピ6選

手軽に作れるサンドイッチは、定番の組み合わせを知っておくと献立に迷いません。まずは、失敗しにくく、朝食やランチに活躍する王道レシピをご紹介します。

1. ツナマヨ×レタス

まろやかなたまごサラダと、きゅうりのみずみずしい食感が楽しめる人気のサンドイッチです。市販のたまごサラダを使えばさらに時短になり、忙しい朝でも手軽に作れますよ。彩りもよく、子どもも大好き。朝食やランチ、お弁当にもおすすめです。

4. サラダチキン×レタス(キャベツ)

Photo by Uli

サラダチキンの食べ応えとレタスのシャキッとした食感が楽しめる、ヘルシーなサンドイッチです。高たんぱくで腹持ちがよく、朝食にうってつけ。コンビニでそろう食材で作れるため、忙しい日にも手軽に取り入れられます。レタスの代わりにパックの千切りキャベツでもGOOD。

5. スモークサーモン×クリームチーズ

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