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15. 韓国屋台風トースト
Photo by macaroni
韓国の屋台で人気のトーストを再現したサンドイッチです。キャベツの甘みとチーズのコク、ケチャップとグラニュー糖甘酸っぱさが相性抜群。身近な材料で手軽に韓国グルメ気分を楽しめます。
16. 和風ツナたくサンド
ツナマヨにたくあんを加えることで、ポリポリとした食感がアクセントになります。和風の味わいながらパンとの相性もよく、いつものツナサンドとはひと味違うおいしさを楽しめますよ。すりごまやかつおぶしを加えることで水っぽさがなくなり旨みが増すのもポイント。
17. 卵と納豆でなったまサンド
納豆のねばねばとスクランブルエッグのまろやかさがよく合う、和風アレンジサンド。ボリュームがありながらも食べやすく、たんぱく質もしっかり摂れて栄養価が高いのが魅力です。お好みで千切りキャベツやきゅうりを合わせても。
18. きんぴらごぼうサンド
常備菜の定番であるきんぴらごぼうは、実はパンとの相性も抜群。甘辛い味付けとごぼうの食感がアクセントになり、満足感のあるサンドイッチに仕上がります。余ったおかずの活用にもぴったりです。今日は卵もハムも冷蔵庫にない……というとき、ぜひ試してみてください。
19. 水切りヨーグルトでフルーツサンド
憧れのフルーツサンドも、生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使うことでさっぱりとした味わいに。レシピではいちごを使いますが、キウイやぶどうなど季節のフルーツで作ってみてください。またみかん缶や桃缶など缶詰を活用すると手軽にフルーツサンドを楽しめます。
20. あんことクリームチーズのサンドイッチ
あんこの甘さとクリームチーズのほどよい塩気が絶妙にマッチする和スイーツサンドです。手軽に作れるのに満足感が高く、コーヒーや紅茶との相性も抜群。甘いものが食べたいときにうってつけですよ。お好みでフルーツを一緒に挟むと、さわやかさが増しておいしいです。
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