お酒をもっとおいしく！トマトで作る簡単おつまみレシピ24選

家飲みは低カロリーなおつまみで！おすすめレシピ50を管理栄養士が厳選

おいしくお酒を飲みたいけど、太りたくない……そんな方は必見！お酒の量も大切ですが、おつまみを低カロリーなものにすることも重要です。そこでおうちでお酒を飲むときに、ぜひ作っていただきたいレシピをなんと50個！厳選してご紹介。おすすめの低カロリー食材ごとにお伝えします。

トマトの栄養素を効率よく摂る3つのコツ！管理栄養士おすすめのレシピ8選も - macaroni

リコピンをはじめとする栄養素が豊富なトマトですが、どのように食べれば栄養を効率よく摂れるのか気になりますよね。この記事では、トマトに含まれる栄養素の作用や、栄養を活かす食べ方をご紹介します。また、ミニトマトとの栄養価の違いやトマトのおすすめレシピも必見です！