ライター : megyu

食生活アドバイザー/スープソムリエ

さつまいものおやつを作るときのポイント

Photo by macaroni

水にさらしてアク抜きをする

さつまいもを水にさらすことで変色するのを防ぎ、仕上がりがきれいになります。また、雑味やえぐみが軽減されて、さつまいも本来の甘さや風味が引き立ちますよ。

レンジで時短

さつまいもは火が通りにくい食材なので、レンジで加熱すれば調理時間を短縮できます。鍋やフライパンを洗う手間も省けますよ。煮崩れを防ぎたいときにもおすすめです。

1. ふっくらほくほく。さつまいも蒸しパン

2. カリカリ食感がたまらない。さつまいもスティック

3. あとひくおいしさ。さつまいももち

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