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6. パンと卵料理のコラボ。TKG風マヨトースト
Photo by macaroni
調理時間：10分
小ねぎや海苔をトッピングする、卵かけごはん風のトーストはいかがですか。マヨネーズとめんつゆの味付けで和風トーストのできあがり。主食と卵料理が一度に食べられるので、効率的ですよね。食パンのくぼみをマヨネーズで囲うのがポイントです。
小ねぎや海苔をトッピングする、卵かけごはん風のトーストはいかがですか。マヨネーズとめんつゆの味付けで和風トーストのできあがり。主食と卵料理が一度に食べられるので、効率的ですよね。食パンのくぼみをマヨネーズで囲うのがポイントです。
7. チーズがとろ～り。ツナエッグトースト
調理時間：5分
切り込みを入れた食パンにツナ・玉ねぎ・卵を割り入れ、とろけるチーズを入れて焼くだけ。とろ～りチーズと相性抜群のツナで、絶品ツナメルトトーストができあがります。黄身を絡めて食べると、濃厚な味わいがクセになるおいしさです。
切り込みを入れた食パンにツナ・玉ねぎ・卵を割り入れ、とろけるチーズを入れて焼くだけ。とろ～りチーズと相性抜群のツナで、絶品ツナメルトトーストができあがります。黄身を絡めて食べると、濃厚な味わいがクセになるおいしさです。
8. 小さいお子さんも一緒に。きなこトースト
調理時間：5分
小さなお子さんでも食べられる、時短朝ごはんレシピです。きなこと砂糖、牛乳を混ぜて食パンに塗り、こんがりとトースト。お好みでシロップをかけて召し上がってください。簡単なのに栄養もバッチリ。親子で楽しめる朝ごはんです。
小さなお子さんでも食べられる、時短朝ごはんレシピです。きなこと砂糖、牛乳を混ぜて食パンに塗り、こんがりとトースト。お好みでシロップをかけて召し上がってください。簡単なのに栄養もバッチリ。親子で楽しめる朝ごはんです。
9. フルーツを加えて。パンプディング
調理時間：5分程度
食パンで作るパンプディングはトースターで手軽にできます。具材も牛乳・砂糖・卵と朝ごはんにピッタリ。レーズン以外にもりんごやバナナなどお好みのフルーツを入れると、風味が増して栄養のバランスもよくなります。
食パンで作るパンプディングはトースターで手軽にできます。具材も牛乳・砂糖・卵と朝ごはんにピッタリ。レーズン以外にもりんごやバナナなどお好みのフルーツを入れると、風味が増して栄養のバランスもよくなります。
【ごはんにのせるだけ】手抜き朝ごはん4選
10. 日本の朝食の代表。しらす卵かけごはん
調理時間：5分以内
炊き立てごはんに釜揚げしらすをのせ、だししょうゆをかけて作る絶品卵かけごはん。ザ・日本の朝食は、間違いないおいしさです。小口ねぎのトッピングで、ごはん・魚・卵・野菜ととりたい栄養素が盛りだくさん。5分でできる万能朝ごはんです。
炊き立てごはんに釜揚げしらすをのせ、だししょうゆをかけて作る絶品卵かけごはん。ザ・日本の朝食は、間違いないおいしさです。小口ねぎのトッピングで、ごはん・魚・卵・野菜ととりたい栄養素が盛りだくさん。5分でできる万能朝ごはんです。
11. キムチがアクセント。生オクラと納豆ネバネバ丼
Photo by macaroni
調理時間：10分程度
納豆とオクラの丼はネバネバ食感がクセになります。ピリ辛の白菜キムチと塩こんぶで旨みもたっぷり加わって、温泉卵を絡めれば濃厚な味わいに。ボリュームもスタミナも満点の丼物で、朝からエネルギーチャージしてください。
納豆とオクラの丼はネバネバ食感がクセになります。ピリ辛の白菜キムチと塩こんぶで旨みもたっぷり加わって、温泉卵を絡めれば濃厚な味わいに。ボリュームもスタミナも満点の丼物で、朝からエネルギーチャージしてください。
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