栄養情報（1人あたり）
656kcal
17.5g
46.2g
49.4g
44.9g
2.7g
作り方
1
食パンの真ん中部分をスプーンで軽く押し、へこみを作ります。
2
縁にマヨネーズを絞ります。
3
へこみ部分に、卵を割ります。
4
220℃のトースターで3〜5分焼きます。
5
めんつゆ、小口ねぎ、刻み海苔、かつおぶしをかけて召し上がれ。
コツ・ポイント
・1000Ｗのトースターを使用しています。
・マヨネーズで囲むだけでなく、食パンを少しへこませることで、より、卵が流れにくくなり、失敗を防ぎやすくなりますよ。
・食パンは6枚切りなど、お好みのものを使用してください。
・マヨネーズで囲むだけでなく、食パンを少しへこませることで、より、卵が流れにくくなり、失敗を防ぎやすくなりますよ。
・食パンは6枚切りなど、お好みのものを使用してください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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