離乳食のタンパク質は無理なく進めよう!

離乳食は赤ちゃんの成長や発達に合わせて作ります。タンパク質の豊富な食品には、パサつくものがあるので、細かくしたあとにとろみをつけるようにしましょう。

卵や牛乳は、食物アレルギーのおそれがあるため注意が必要です。はじめは一日1回1さじから様子を見て、無理のないよう進めてくださいね。
【参考文献】
(2024/06/16参照)
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