離乳食はいつから始める？月齢だけじゃない開始のサインとは (2ページ目)

【Q＆A】離乳食を早く始めるとどうなる？

A：離乳食の開始を早くしすぎると、小児期の過体重や肥満のリスクにつながるといわれています。

離乳食の開始は、早すぎても遅すぎても良くありません。月齢は目安になりますが、おおよそ生後5か月～6か月頃に前述した赤ちゃんの離乳開始のサインとなる発達や行動が見られたら、離乳食を始めましょう。（※1,2,7）

【離乳食インストラクター監修】生後4ヶ月での離乳食は早い？開始時期を管理栄養士が詳しく解説 - macaroni

生後4ヶ月になると、いつから離乳食を開始するべきか、悩む方も多いと思います。離乳食の適切な開始時期を判断するには、いくつかの目安を把握しておくことが大切です。この記事では、離乳食の開始を迷ったときに、見極めるためのポイントを詳しく解説します。

いつから離乳食を始めるかは赤ちゃんの様子を見ながら

離乳食を始める時期は、赤ちゃんの様子を見ながら適切な時期に始めましょう。首すわりや寝返りなどの発達、食べ物や食事に対する赤ちゃんの反応も見極めるサインです。そのような発達、行動が見られるようになるのが生後5～6か月のため、離乳食開始の月齢の目安となります。赤ちゃんの様子を見て、離乳食を進めていってくださいね。

【参考文献】

※1 授乳・離乳の支援ガイド｜厚生労働省

※2 離乳食を始める時期の目安＜5ヵ月・6ヵ月＞｜食べる離乳食のすすめ方｜ほほえみクラブ育児応援サイト

※3 離乳食の進め方と授乳中のお母さんの食事｜食物アレルギーの食事対策｜知って！食物アレルギー｜株式会社明治 - Meiji Co., Ltd.

※4 離乳食のすすめ方 5、6カ月頃（初期・ゴックン期）｜パルシステムの育児情報サイト～子育て123～

※5 分量とかたさのめやす早見表｜パルシステムの育児情報サイト～子育て123～

※6 離乳食を始める前に、果汁を与えてもよい？｜Q＆A｜パルシステムの育児情報サイト～子育て123～

※7 いつ頃から離乳食をスタートしたらよいのでしょう。｜Q＆A｜パルシステムの育児情報サイト～子育て123～

（2023/08/08参照）