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ウスターソースを使う【下味冷凍】3選
調理時間15分
材料
豚こま肉
、
玉ねぎ
、
しめじ
、
a. にんにく(すりおろし)
、
a. しょうが(すりおろし)
、
a. 酒
、
a. 塩
、
a. こしょう
、
a. はちみつ
、
a. ケチャップ
、
a. ウスターソース
、
a. しょうゆ
、
バター
栄養情報(1人あたり)
373kcal
29.3g
16.5g
29.5g
27.5g
2.7g
ウスターソース使用量:大さじ2杯
豚肉、玉ねぎ、しめじと調味料を揉み込んで下味冷凍に。食べたい時に温めれば旨味が詰まったポークチャップが手軽に。豚肉のしっとりした食感と、甘いたれが食欲そそる、ごはんが止まらなくなるひと品ですよ。
調理時間10分
材料
栄養情報(1食あたり)
518kcal
23.1g
42.7g
17.1g
15g
1.9g
ウスターソース使用量:大さじ1杯
豚肉をウスターソースを使ったタンドリー風味のタレに漬けこんで、下味冷凍に。下味を付けてから冷凍するのでしっかりと味が染み込みます。食べたいときに焼くだけなので、漬け込みいらずで簡単に作れますよ♪
ウスターソース使用量:大さじ2杯
保存袋に豚ロース肉と玉ねぎ、ウスターソースやケチャップなどの調味料を全部入れ、揉み込んで下味冷凍。冷凍すれば食べたいときにすぐ焼いてできるので忙しい日にぴったり!甘めでどこか懐かしい味ですよ♪
ウスターソースで日々の献立づくりが簡単に!
これだけの主菜や副菜、使い勝手の良い作り置きのレシピがあれば、毎日でもウスターソースを使って料理を作れますね。1品で食事が成立するレシピもたくさんあるから、日々忙しくしている人でも負担なく調理できるはず。
macaroniでは、上記以外にもたくさんのレシピ(もちろんウスターソースの使い切りに役立つものも)を動画で紹介しています。おいしいと自信をもっておすすめできるものばかりなので、以下の動画もぜひチェックしてくださいね。
ウスターソースを使うその他のレシピはこちら▼
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※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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