7位. たたききゅうりの梅みそみょうが和え

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調理時間:30分

みょうがとしょうがを加えたさわやかなきゅうりのおつまみは、定番レシピとして保存しておくと便利!工程も少なく簡単にできて、お酒との相性はピッタリ!最後にごま油を回しかけて、風味良く仕上げましょう。

6位. 揚げ物の定番。ささみの梅肉カツ

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調理時間:25分

こちらはビールのほか、ワインなど洋酒にも合うレシピです。チーズがとろっととろけ出し、お酒がぐびっと進むこと間違いなし!梅ソースにかつおぶしを加えて旨味を加えるのもおいしさの秘訣。お子さんにも喜ばれますよ。

5位. 【作り置き】シャキシャキはまる♪ たたき長いもと鶏ささみの梅ポンだれ

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調理時間:10分

たたいた長芋とほぐした鶏ささみを梅ポン酢で和えたレシピ。おつまみからお弁当おかずまで役立ちます。長芋はたたくことで断面積が増え、たれが絡みやすくなりますよ。かいわれ大根を加えることで辛味と苦味をきかせた大人テイストな味わいです。

4位. 叩いて和えるだけ!きゅうりと長芋の梅塩こんぶあえ

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調理時間:10分

こちらもたたくだけで包丁を使わず作れる簡単・時短レシピです。味付けは塩こんぶとめんつゆ、ごま油といたってシンプル。きゅうりだけではなく、長芋も一緒に加えることで違った食感を味わえ、さらにボリュームも増しますよ。

3位. 梅でさっぱり!オクラの豚肉巻き

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調理時間:20分

おつまみはもちろん、カットした断面がかわいくお弁当おかずにも映えるオクラの豚肉巻き。梅干しに旨味たっぷりのかつおぶしを加えて、下味を作ることがポイント!ポン酢とみりんを加えて甘酸っぱく仕上げています。

2位. お弁当にも♪ 鶏むね肉の梅ぽん照り焼き

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調理時間:20分

こちらは鶏むね肉を使ったヘルシーメニュー。梅干しとポン酢、砂糖で味をつけてコクがありながらもさっぱりといただけます。最後に大葉を加えてさわやかに。カロリーはひとりあたり161キロカロリーのため、カロリーを抑えたい方にうってつけです。

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