1位 唐揚げ(212票)

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唐揚げは冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにうってつけです。子どもに「運動会のお弁当は何がいい?」と聞いたら、「唐揚げ!」という答えが返ってくる家庭も多いことでしょう。本アンケートでも、2位と42票もの差をつけて堂々第1位に選ばれました。

いつも通りのレシピで作っても良いのですが、年に一度の運動会。少し工夫をこらして、衣に柿の種をまぶしてみませんか?ザクザクとした食感で、つい手が伸びること間違いなし。下味にカレー粉を加えると、さらにクセになること請け合いです。

6〜10位のランキング結果

ここからは6位から10位の順位を続けて発表します。

6位 ミートボール(57票)

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ひと口でパクッと食べられるミートボールは、お弁当の人気おかずですよね。とは言え、朝から肉だねをこねたり揚げたりするのは大変。時間のある日に拵えて冷凍しておくか、前日に作り置きしておくと、当日の準備が楽々です。

そのまま詰めてももちろんOKですが、運動会のときはピックや爪楊枝を刺すのがおすすめ!みんなが手を出しやすくなりますよ。

7位 エビフライ(50票)

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お弁当にエビフライを入れると、見た目がグンと豪華になりますよね。運動会の楽しい雰囲気にはうってつけのおかずと言えるでしょう。

しかし、エビを何尾も用意するのはコストがかかってしまいます。それならば、エビにはんぺんをまとわせてかさ増しをし、1本当たりのボリュームをアップさせてみてはいかがでしょう?

8位 ブロッコリー(45票)

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ゆでるだけでお弁当のひと品になるブロッコリーは、彩りをプラスしたいときにも大活躍。また、ちょっとした隙間に詰めると、おかずのかたより防止にもなって便利ですよね。

前日のうちにゆでておく場合は、水気をしっかりと切り、清潔な容器に入れて冷蔵庫で保存しておきましょう。そのままマヨネーズで食べるのも良いですが、塩昆布で和えると簡単においしく仕上がります。

9位 サンドイッチ(44票)

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パンに具を挟んで切るだけとは言え、何かと手間のかかるサンドイッチ。運動会の慌ただしい朝に作るのは、ちょっぴり大変ですよね。しかし、なかには具材をあれこれ工夫して、豪華でボリューミーなサンドイッチを作る人もいるようです。

当日少しでも楽したいなら、前日のうちにある程度仕込んでおくとグッド。アスパラガスやブロッコリーをゆでておいたり、ゆで卵やポテトサラダを作っておいたりするだけでも、朝の支度がグンと楽になりますよ。

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