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運動会のお弁当おかずといえば？人気ランキングTOP10
Photo by 満畑ペチカ
一大イベントの運動会。気合を入れてお弁当を作ろうと思いつつ、おかずがなかなか決まらないことがありますよね。子どもの好物でありながら、彩りがよく、冷めてもおいしいものとなると、つい頭を悩ませてしまいます。
そこでmacaroni では、みんなが運動会のお弁当にどんなおかずを作りたいのか、投票型のアンケートを実施し、ランキングを作成しました。本記事ではTOP10の結果を発表します！ぜひ参考にしてみてくださいね。
そこでmacaroni では、みんなが運動会のお弁当にどんなおかずを作りたいのか、投票型のアンケートを実施し、ランキングを作成しました。本記事ではTOP10の結果を発表します！ぜひ参考にしてみてくださいね。
調査概要
対象：macaroni 読者
調査期間：2026年03月04日〜2026年03月22日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：112票
調査期間：2026年03月04日〜2026年03月22日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：112票
1位 冷めてもおいしい唐揚げ（31票）
Photo by macaroni
お弁当の唐揚げがしんなりしていて、残念に感じたことはありませんか。衣にパン粉を加えることで、時間が経ってもサクサク感が続くのが魅力のレシピです。お好みでレモンを搾ると、爽やかな香りが広がりますよ。青空の下、家族と囲むお弁当にぴったりなひと品です。
2位 スマイルポテト（11票）
Photo by macaroni
運動会の応援にぴったりな、元気が湧いてくるおかずです。じゃがいもをレンジで蒸してつぶし、形を整えて揚げます。コンソメと牛乳のやさしいコクが効いた生地は、もっちりとした食感が魅力。表面をカリッと仕上げるのがおいしく作るポイントです。
3位 サクサクエビフライ（9票）
Photo by macaroni
えびに衣をまとわせて揚げる、運動会のお弁当の定番おかず。腹側に切り込みを入れて筋を断つことで、まっすぐきれいに仕上がります。高温でさっと揚げると外はサクサク、中はふっくら。香ばしい衣とえびのやさしい甘みが広がりますよ。タルタルソースを添えるのもおすすめです。
同率4位 ちくわ鳥（7票）
Photo by macaroni
ちくわに枝豆とコーンを詰めて作る、見た目も楽しいひと品です。ほんのり塩気のあるちくわと具材の甘みがなじみ、やさしい味わいに仕上がります。お弁当に加えると、かわいらしさと彩りが自然に引き立ちますよ。ひと口で食べやすいサイズなのもうれしいポイントです。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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