レンジでパパッと！もやしとツナのごまマヨポン酢和え
「もやしとツナのごまマヨポン酢和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。もやしをレンチンし、ツナ缶、マヨネーズ、ポン酢で和える簡単副菜。節約食材のもやし、ご家庭にストックしやすいツナ缶だけで作れるレシピ。あとひと品欲しいときにもぴったりです。 2022年4月19日 更新
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調理時間
5 分
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栄養情報（1人あたり）
181kcal
9.4g
14.7g
4.4g
2.5g
1.2g
作り方
1
ボウルにもやしを入れ、ラップをかけてレンジ600Wで2分加熱します。
2
水気を拭き取ります。
3
ボウルにポン酢、マヨネーズ、ツナ缶を入れて混ぜます。
4
もやしを加えて和え、器に盛り付けて完成です。お好みでかいわれ大根を添えて、召し上がれ。
コツ・ポイント
- レンジでの加熱時間は、様子をみて調節してください。
- もやしの水気はしっかりと取ると、味がぼやけにくくなります。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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