7. 彩り鮮やか。オートミールカレーピラフ

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スパイシーな味わいのオートーミールカレーピラフ。冷凍のミックスベジタブルとツナ缶を使えば、具材を炒める手間が省けて簡単に作れます。味付けにはカレー粉とコンソメのほかにしょうゆをプラスすることで、コクがアップしますよ。

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8. オートミールきな粉餅

出典：www.recipe-blog.jp

レンジでふやかすともちもちとした食感になる特徴を活かして、オートミール餅を作りましょう。水の代わりに豆乳や牛乳を使えばミルク餅にアレンジできますよ。きな粉やあんこをまぶしていただくオートミール餅は緑茶にぴったり。ほっとひと息おやつタイムにいかがですか？

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9. 満足感たっぷり。オートミールチョコバナナケーキ

出典：www.recipe-blog.jp

小麦粉の代わりにオートミールを使ってケーキを作れますよ。はちみつやバナナ入りで砂糖なしでもやさしい甘さです。バナナの甘い香りとココアのほろ苦い風味がする、贅沢な味わいのケーキを、レンジでお手軽に作れるのはうれしいですね。

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10. はちみつのやさしい甘さ。オートミール蒸しパン

出典：www.recipe-blog.jp

オートミールで作るレンジ蒸しパンのレシピです。ヨーグルト入りでふんわりやわらか仕立てに♪ オートミールのつぶつぶ食感がアクセントになりますよ。いちごやブルーベリージャムをトッピングしてアレンジするのもおすすめです。

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オートミールは活用方法がいっぱい！

オートミールはミルク粥やリゾットだけでなく、さまざまな料理に活用することができます。レンジで簡単に米化すれば、白米の代わりとしておにぎりやオムライスに♪ ごはんだけでなく、お餅やケーキなどのスイーツを作って楽しむのもおすすめですよ。ぜひ、ご紹介したレシピを参考にして、オートミール料理を満喫してくださいね。