目次
6. オレンジとローズマリーのデトックスウォーター
炭酸水、オレンジ、ローズマリーを容器に入れ、冷蔵庫でひと晩置いたらできあがり。
少し時間を置くと、冷凍フルーツがやわらかくなって食べやすくなりますよ！炭酸強めのものをセレクトすれば、さらにすっきりと飲むことができます。お好きなハーブを入れて、香りも楽しみましょう。
少し時間を置くと、冷凍フルーツがやわらかくなって食べやすくなりますよ！炭酸強めのものをセレクトすれば、さらにすっきりと飲むことができます。お好きなハーブを入れて、香りも楽しみましょう。
7. ドライフルーツデトックスウォーター
ドライパイナップル、ドライブラッドオレンジ、ミネラルウォーターを容器に入れ、冷蔵庫でひと晩置いたら完成です。
ドライフルーツは水分が少ないので、すぐに濃厚な甘みが水分に溶け出して、おいしいデトックスウォーターができるんですよ！つけておいたドライフルーツは、水分を吸ってぷるぷるになり、かさも増すのでミネラルウォーターの入れ過ぎに注意してくださいね。
8. ブルーベリーとプラムとローズマリーのデトックスウォーター
ブルーベリー、皮のままのプラム、ローズマリー、ミネラルウォーターを容器に入れ、冷蔵庫でひと晩置いたらできあがり！
暑い日にさっぱりと味わえるデトックスウォーターです。ベリーの香りとローズマリーの香りが楽しめます。
9. スイカと桃とレモンのデトックスウォーター
スイカ、桃、レモン、炭酸水を容器に入れ、冷蔵庫で4時間以上置いたら完成です。
きれいに見せるコツとして、色の濃いフルーツや野菜から順に入れるとバランスがいいんだとか。かわいい容器に入れてSNSにアップしちゃいましょう。
10. グリーンデトックスウォーター
きゅうり、キウイ、ローズマリー、炭酸水を容器に入れ、冷蔵庫でひと晩置いたら完成。
きゅうりだけのデトックスウォーターだと、青臭さが際立ち飲みにくいですが、キウイを入れることで甘みが増し、飲みやすいデトックスウォーターになりますよ。
11. みかんデトックスウォーター
皮を剥いたみかん、ミネラルウォーターを容器に入れ、冷蔵庫でひと晩置いたら完成です。
輪切りにすることで果肉が水に触れる面積が増えるため、よりみかんの香りや風味が感じられますね。みかんの大量消費レシピとしてもぴったりです。
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