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組み合わせ自由自在！デトックスウォーターレシピ10選
1. シナモン香る。りんごのデトックスウォーター
りんご、シナモン、ミネラルウォーターを容器に入れ、冷蔵庫でひと晩置いたら完成です。ひと晩置くだけでも、ミネラルウォーターにりんごとシナモンの香りがしっかりつきます。粉のシナモンを使用する場合は、そのまま使うと口あたりが悪くなるため、ティーバッグのようにフィルターを通すのがおすすめです。
2. 爽やかな味わい。オレンジのデトックスウォーター
オレンジとレモンの表面をよく洗い、5mm程度の厚さにスライスします。容器にフルーツとミネラルウォーターを入れ、冷蔵庫で3時間以上冷やしたらできあがり。輸入のオレンジやレモンは、表面に防カビ剤がついている可能性があるので、皮をむいてから使うと安心ですよ。
3. ピリっと。パイナップルのデトックスウォーター
パイナップル、チューブタイプのしょうが、ミント、炭酸水を容器に入れ、冷蔵庫でひと晩置いたら完成。しょうがのスパイシーな味わいと、ミントの爽やかな香りが楽しめるデトックスウォーターですよ。
4. さっぱり。キウイとレモンのデトックスウォーター
キウイフルーツ、レモンスライス、ミント、炭酸水を使うデトックスウォーター。レモンとミントが爽やかに香る、さっぱりとした味わいです。ミネラルウォーターではなく炭酸水で作ると、フルーツの風味がより感じられて爽快感を楽しめます。
5. 爽やか。ローズマリーのデトックスウォーター
炭酸水、オレンジ、ローズマリーを容器に入れ、冷蔵庫でひと晩置いたらできあがり。オレンジとローズマリーの相性は抜群です。ローズマリーの香りが爽やかで、リフレッシュしたいときに作ってみてくださいね。
6. 色鮮やか。ブルーベリーのデトックスウォーター
ブルーベリー、皮のままのプラム、ローズマリー、ミネラルウォーターを容器に入れ、冷蔵庫でひと晩置いて作ります。色が鮮やかで気分があがりますね。お好みでレモンやオレンジなどの柑橘類をプラスすると、より爽やかになります。
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