ヘルシータコライスでダイエット中もおいしく!

Photo by 長曽我部真未

ダイエット中、ごはんものは避けるという人が多いかもしれません。そんなときは、タコミートを低カロリーな食材へ変えるとごはんもしっかり食べられます。鶏ひき肉と豆腐、しめじに置き換えますが、一般的なタコライスと同じようなおいしさですよ。

タコライスは野菜もしっかり食べられるバランスのよいメニューなので、ダイエット中も安心して楽しんでくださいね。
【参考文献】
(2020/03/29参照)
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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