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ヘルシータコライスでダイエット中もおいしく！
Photo by 長曽我部真未
ダイエット中、ごはんものは避けるという人が多いかもしれません。そんなときは、タコミートを低カロリーな食材へ変えるとごはんもしっかり食べられます。鶏ひき肉と豆腐、しめじに置き換えますが、一般的なタコライスと同じようなおいしさですよ。
タコライスは野菜もしっかり食べられるバランスのよいメニューなので、ダイエット中も安心して楽しんでくださいね。
タコライスは野菜もしっかり食べられるバランスのよいメニューなので、ダイエット中も安心して楽しんでくださいね。
【参考文献】
（2020/03/29参照）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
