相性抜群！「オクラと豚肉」を使うおすすめレシピ18選

オクラを使う人気おつまみレシピ19選！おうちで居酒屋気分♪ - macaroni

お酒のお供にぴったりな、オクラを使う人気おつまみレシピを19品ご紹介します。さっぱり味もガッツリ系も、おつまみだけでなく、ごはんのおかずにもぴったり。サッと作れて簡単なものからおもてなしに重宝する料理までレパートリーを広げてみてくださいね。

オクラの効果について管理栄養士が解説！効率よく栄養をとる方法も必見 - macaroni

鮮やかな緑色とねばりが特徴のオクラ。体に良さそうなイメージはありますが、具体的なことは知らない人が多いのではないでしょうか？この記事では、管理栄養士がオクラの栄養や効果、また栄養を効率よくとりいれる方法を解説しています。