栄養情報（1人あたり）
716kcal
41.1g
24.4g
91.1g
87.2g
4g
このレシピを教えてくれたのは
レシピ作成/ヤスナリオ
三度のメシよりヘヴィメタル好き！かもしれない、自称“料理勉強家”。
下ごしらえ
玉ねぎはくし切りにします。
作り方
1
フライパンにサラダ油を引いて熱し、牛肉、玉ねぎを入れ、軽く塩、粗挽き黒こしょうをふって火が通るまで炒めます。
2
焼肉のたれを加えてよく絡めながら軽く煮詰めます。
3
器にごはんを盛り、②、チェダーチーズをのせてレンジ600Ｗで30秒〜1分ほど加熱して完成です。
コツ・ポイント
・レンジでの加熱時間は様子をみて調節してくださいね。
・焼肉のたれを使うと簡単に味付けができますよ。
・焼肉のたれを使うと簡単に味付けができますよ。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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