目次
7. まろやか。ツナと玉ねぎの牛乳クリームうどん
生クリームは不要。牛乳ベースのクリームうどんは、手軽に作れるのが魅力です。ツナだけではなく、ベーコンとしめじを入れてコク深い味わいに。玉ねぎの甘味が感じられるクリームソースに、にんにくのパンチが良いアクセントです。
8. ソースもレンジで。ツナ入りトマトソースのうどん
冷凍うどんの解凍もトマトソースの調理も、レンジにおまかせ。火を使わないお手軽レシピは、忙しい日の助けになりますよ。ツナのコクがあるため、レンジ調理でも本格的なひと品に。にんにくの香りと赤唐辛子の辛味が、味のアクセントです。
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9. 旨辛やみつき。ツナとキムチの豆乳うどん
ツナとキムチを和えて豆乳うどんにのせれば、食べ応えがアップします。めんつゆの出汁、豆乳のコク、ラー油の辛さが絶妙にマッチ。下ごしらえが少なくあっという間に作れるので、パパッと食べたいときにぴったりです。
10. ごま油香る。ツナと冷凍トマトのうどん
いつもと違ううどんを食べたいときは、このレシピが一押しです。トマトは冷凍してからすりおろし、シャリシャリ食感を楽しみます。ひんやりと冷たく甘酸っぱくて、後味はすっきり。ごま油とツナのおかげで、さっぱりとしながらもコクを感じられますよ。
11. めんつゆで味付け簡単。ツナとトマトのうどん
Photo by macaroni
めんつゆをベースにし、簡単に味が決まるレシピです。ごま油、にんにく、黒こしょうを加えることがポイント。味のバランスが絶妙で、ひと口食べればやみつきになります。トマトを1個使ってツナも入れるため、ボリューム抜群ですよ。
12. さっぱり風味。梅しそ大根おろしのツナうどん
さっぱりとしたツナうどんが食べたいときは、こちらのレシピがおすすめ。梅干し、しそ、大根おろしを使い、ポン酢しょうゆで味付けします。さわやかな風味とツナは相性抜群。めんつゆとポン酢しょうゆを加える量で、味の濃さを調整しましょう。
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