7. 揚げずに作れる♪ アスパラ豚肉巻きのパン粉焼き

アスパラの豚肉巻きに、粉チーズ入りのパン粉をつけて焼くレシピです。外はサクッと中はジューシー……まるで揚げ物のような満足感!冷めてもべちゃっとなりにくいので、お弁当のおかずにおすすめです。

8. 隠し味でやみつき!アスパラの豚肉巻きフライ

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ハニーマスタードみそを隠し味に使う、アスパラの豚肉巻きフライです。はちみつのまろやかさ、マスタードの酸味、みそのコクが絶妙にマッチ。ひとつ食べればやみつきになること間違いなしですよ♪

豚肉×アスパラの中華風レシピ4選

9. レモンでさっぱり。豚肉とアスパラのねぎ塩炒め

ごはんにもお酒にもぴったりな、豚肉とアスパラのねぎ塩炒めです。にんにくとねぎのガツンとしたパンチがきいていますが、レモン汁であと味はさっぱりと食べられます。みずみずしく甘いアスパラが、とても良いアクセントですよ。

10. 作り置きに!豚肉とアスパラの黒こしょう炒め

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鶏ガラスープの素で味付けする、シンプルな中華炒めです。黒こしょうのスパイシーな刺激が、クセになるおいしさ♪ 冷蔵庫で2〜3日保存できるので、できたてを食べるのはもちろん、作り置きもできますよ。

11. 彩り華やか!豚肉とアスパラのオイスター炒め

豚肉、アスパラ、卵を使う、彩りがとても美しい炒め物です。もちろん見た目だけではなく、味もバッチリ!オイスターソースのコクと風味がきいていて、ごはんをモリモリ食べられますよ♪

12. 節約に。豚肉巻き麩とアスパラのチリソース煮

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豚こま肉を麩に巻き、アスパラと一緒にチリソースで煮込むレシピです。お肉をかさましできるうえに、豚肉のおいしさがギュッと詰まった麩は絶品ですよ。食費を節約したいときに助けてくれるひと品ですね。

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