栄養情報(1人あたり)

455kcal

14.2g

38.8g

13.7g

12.6g

1.3g
作り方
1
みそとみりんは混ぜ合わせます。

2
豚バラ肉は端同士が重なるように並べます。①を塗り、長ねぎをのせて手前から巻きます。
3
小麦粉をまぶして、3cm幅に切ります。

4
溶き卵、パン粉を順にまぶして170℃の油で5分ほど揚げて完成です!

コツ・ポイント
・豚バラ肉は豚ロース肉でも代用していただけます。
・豚バラ肉はしっかりと巻きつけてくださいね。
・豚バラ肉はしっかりと巻きつけてくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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