前の動画

次の動画

簡単カツ風。長ねぎの豚巻きフライ

シャキとろ。「長ねぎの豚巻きフライ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。長ねぎを豚バラ肉で巻き、パン粉をつけて揚げたひと品です。揚げた長ねぎは甘みが増し、トロッとした食感になりますよ！中に味噌を塗っているので、ソースなどをかけずに、そのままでもおいしく召し上がっていただけます。 2020年11月14日 更新

macaroniのおすすめ記事がLINEに届く！
揚げ物 野菜 肉類 調味料 フライ みりん・料理酒 ねぎ 豚肉 長ねぎ みりん
調理時間
20 分
- (0件)
クリップ
917

ライター : macaroni 料理家 たけるみ

管理栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
455kcal
たんぱく質
14.2g
脂質
38.8g
炭水化物
13.7g
糖質
12.6g
食塩相当量
1.3g

材料

（2人分）

作り方

1

みそとみりんは混ぜ合わせます。

2

豚バラ肉は端同士が重なるように並べます。①を塗り、長ねぎをのせて手前から巻きます。

3

小麦粉をまぶして、3cm幅に切ります。

4

溶き卵、パン粉を順にまぶして170℃の油で5分ほど揚げて完成です！

コツ・ポイント

・豚バラ肉は豚ロース肉でも代用していただけます。
・豚バラ肉はしっかりと巻きつけてくださいね。

【ごはんのおともだち。】満足食感 ごろごろねぎ味噌

「ごろごろねぎ味噌」のレシピと作り方をご紹介します。長ねぎを大きく切って食感も楽しめるねぎ味噌を作りました。しっかり焼き色もつけて香ばしく、食欲のそそる香りに仕上げています。簡単なのでプラスひと品食卓に並べてみてはいかがですか？ごはんが進むこと間違いなしです。

卵黄にたっぷり絡めて。長ねぎのすき焼き巻き

「長ねぎのすき焼き巻き」レシピと作り方を動画でご紹介します。長ねぎをひと口大に切り、牛肉で巻いて甘辛く煮絡めました。卵黄に絡めれば、まるですき焼きのようなひと品に。お酒もすすむ、おつまみにぴったりなひと品です。

とろとろ染みじゅわ。長ねぎのしょうが醤油焼きびたし

「長ねぎのしょうが醤油焼きびたし」レシピと作り方を動画でご紹介します。切り目を入れて両面香ばしく焼いた長ねぎを、しょうがが効いただしに浸しました。メイン食材1つで簡単にちょっとした副菜が作れます。とろっとした食感と口いっぱいに長ねぎの甘味が広がります。
この記事を報告する
レビュー(0件)
-
レビューはまだありません
レビューをする
loading
閉じる
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューをする
キャンセル
閉じる
レビューが投稿されました
閉じる
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
削除
キャンセル
閉じる
コメントが削除されました
閉じる
長ねぎに関する記事
前の記事へ

食材1つで万能だれ。 ピリ辛ねぎ塩だれ
火を使わず簡単！長ねぎの味噌チーズグラタン

次の記事へ
長ねぎの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ